Treneriai

Andra

Dance & Bounce studijos įkūrėja, asmeninė fizinio rengimo trenerė, šokių ant mini batutų pradininkė Lietuvoje, bei High Heels šokio stiliaus mokytoja. Baigusi sporto fiziologijos ir genetikos magistrą, šiuo metu studijuoja psichologijos bakalaurą. Domisi žmogaus fiziologijos įtaka psichikai ir atvirkščiai.

Andra parodys, kad asmeninės fizinio rengimo treniruotės yra įdomios, duodančios akivaizdžius jėgos didėjimo rodiklius per trumpą laiką, o Dance Bounce (šokiai ant mini batuto) bei High heels pamokos yra puikus derinys gerai nuotaikai, muzikalumui ir emocijoms reikšti per kūną. Galite registruotis tiek į asmenines, tiek į grupines pamokas.

Clelia

Baigusi Italijos baleto mokyklą. Taip pat baigusi farmacijos magistrą, domisi žmogaus sveikata ir sveiku gyvenimo būdu. Sertifikuota Barre instruktorė (Barre – jogos, pilates ir baleto elementai vienoje treniruotėje). Turi 2 metų patirtį mokant baleto, modernaus šiuolaikinio šokio ir džiazo šokio paslapčių suaugusiuosius įvairiose studijose Vilniuje ir Kaune, kuria vestuvinius šokius jauniesiems.

Clelia yra ne tik puiki šokėja, bet ir puiki mokytoja, kuri paaiškins kiekvieną judesį taip, jog palengva ir su džiaugsmu išmoksite šokti pasirinktą stilių. Galite registruotis į asmenines pamokas, Clelia kalba italų, ispanų ir anglų kalbomis.

Kamilė

Bachata Lady Styling mokytoja. Nuo mažens aktyviai sportuojanti, Kamilė yra išbandžiusi aerobinę gimnastiką bei įvairius šokių stilius – nuo Go Go ir High Heels iki Solo Latino, tačiau būtent lotyniški ritmai tapo jos didžiausia aistra. Bachata šiandien yra pagrindinis šokio stilius, kuriam ji skiria daugiausia dėmesio.

Kamilė nuolat tobulėja, gilina žinias tarptautiniuose online mokymuose, dalyvauja šokių varžybose ir šiuo metu studijuoja fizinio aktyvumo trenerio programą Lietuvos sporto universitete. Savo pamokose ji skiria dėmesį ne tik šokiui, bet ir taisyklingam judėjimui, kūno lankstumui bei gerai savijautai. Kamilės užsiėmimus lydi pozityvumas, palaikymas ir meilė judesiui.

Rūta

Kovos menų trenerė, kineziterapeutė ir biomedicinos doktorantė. Rūta Kyokushin karatė praktikuoja daugiau nei 27 metus – šis kelias nuo vaikystės tapo ne tik sportu, bet ir gyvenimo mokykla, ugdžiusia fizinę jėgą, discipliną, vidinę ramybę ir atkaklumą.

Įgytos kineziterapeutės žinios leidžia Rūtai profesionaliai dirbti su žmogaus judesiu, padėti atsistatyti po traumų ir formuoti sveiko, saugaus judėjimo įpročius. Akademinė veikla – biomedicinos doktorantūros studijos ir dėstytojos darbas universitete – užtikrina nuolatinį profesinį augimą ir mokslu grįstą požiūrį į treniruotes.

Kodėl Dance & Bounce?

Mes tikime, kad judesys yra būtinas sveikam kūnui ir sielai. Tačiau kartais pasirūpinti savimi nėra nuotaikos, o mintys apie kankinančią treniruotę tikrai ne motyvuoja, todėl Dance & Bounce siūlo rinktis tik įdomius ir kūrybingus užsiėmimus, kurie pamaitins tiek kūną, tiek sielą.

Tūkstančio kilometrų kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio, leiskite padėti žengti pirmuosius žingsnius!