Skip to content
Sporto užsiėmimai
Barre
Barre treniruotės tai baleto, pilateso, jogos ir jėgos pratimų derinys, stiprinantis giliuosius raumenis, gerinantis laikyseną ir lankstumą. Užsiėmimų metu naudojama baleto atrama barre, padedanti tiksliai atlikti pratimus.
Veda licencijuota Barre instruktorė Clelia iš Italijos (anglų kalba).
Sveikatingumo karatė
Sveikatingumo karatė treniruotės apjungia lengvus kovos menų judesius, kvėpavimo kontrolę ir subalansuotą fizinį krūvį. Pamokose stipriname kūną, laviname koordinaciją, taisyklingą laikyseną ir judesių tikslumą.
Veda Rūta Brazdžionytė (lietuvių kalba).
Fizinis rengimas
Fizinis rengimas apima jėgos, lankstumo, ištvermės ir koordinacijos lavinimą. Treniruotėse atliekami įvairūs pratimai, padedantys paruošti kūną intensyvesniems krūviams, varžyboms ar šokio pasirodymams.
Veda Andra Jarulytė (lietuvių-anglų kalba).
GRUPĖS
Šokių užsiėmimai
Mėgsti ritmą, judesį ir saviraišką? Prisijunk prie mūsų šokio pamokų ir atrask stilių, kuris įkvepia!
Sporto užsiėmimai
Ieškai efektyvaus būdo sustiprėti ir pagerinti savijautą? Rinkis sporto treniruotes ir judėk tikslingai bei saugiai!
Kitos paslaugos
Ieškai daugiau nei įprastų užsiėmimų? Siūlome salės nuomą, individualias treniruotes ir vestuvinio šokio pamokas.